Articulațiile se prind și se rănesc la mișcare

Durerea musculară explicată

Modul de fixare al mușchilor[ modificare modificare sursă ] Un mușchi este liber prin corpul său, dar se fixează prin extremități cu ajutorul a câte un tendon : inserție.

În cea mai mare parte, inserția se face pe oase determinând creste, proeminențe sau depresiuni pe suprafața lor. Dar ei se pot fixa și pe alte formațiuni: pe piele mușchi pieloșipe membrane fibroase membrane interosoase la antebraț și la gambăpe porțiuni îngroșate aponevrotic ale fasciilor de înveliș regionale, pe septe intermusculare, chiar și pe tendoane lombricalii.

Inserția se face întotdeauna prin intermediul unui tendon. Această porțiune tendinoasă, în unele cazuri, poate fi atât de redusă, încât macroscopic nu se recunoaște; în acest caz se vorbește de o inserție "cărnoasă".

• Trebuie să limitați sau să excludeți complet: produse lactate cu conținut ridicat de grăsimi, dulciuri, produse de patiserie, mâncăruri picante sau sărate, maioneze, carne afumată, ceai și cafea puternice, precum și produse care conțin acid sorrel spanac, sorrel, rhubarb.
• Articulațiile rănite pe picior. Dureri de șold și tratament

În majoritatea cazurilor tendonul este bine dezvoltat; el este necontractil și inextensibil, de culoare albă, foarte rezistent, și de structură conjunctivă fibroasă. Cu toate că are altă structură histologică, totuși trebuie considerat împreună cu corpul muscular formând împreună mușchiul.

Forma tendonului este variabilă după cea a corpului muscular: cordon cilindric sau cordon turtit pentru mușchii lungi; când mușchiul este lat, tendonul are formă de lamă lărgită și poartă numele de aponevroză la mușchii lați ai abdomenului. Arcadele tendinoase sunt formațiuni fibroase, dispuse ca niște arcuri între două inserții.

Ele determină un orificiu care de obicei servește pentru trecerea vaselor. Dintre cele două capete de fixare ale mușchiului, unul este considerat, convențional, ca origine origoiar celălalt ce inserție terminală insertio.

Originea este așezată proximal, iar inserția terminală - distal. Alcătuire[ modificare modificare sursă ] Sistemul muscular este alcătuit din totalitatea mușchilor corpului uman și reprezintă partea activă a sistemului locomotor.

Acesta este alcătuit din totalitatea mușchilor scheletici striați ai organismului, aceștia având ca unitate structurală fundamentală o celulă musculară de formă alungită, care poartă numele de fibră musculară. În corpul uman se găsesc aproximativ de mușchi scheletici.

Mușchii corpului uman sunt: Ai feței mimicii și masticatori Ai gâtului sternocleidomastoidian și pieliosul gâtului Ai umărului deltoid Ai spatelui trapez și marele dorsal Ai toracelui -anterior- pectoral Ai abdomenului -anterior- drept abdominal, oblic extern Ai brațului triceps și biceps Ai antebrațului.