Epidemiologie

Osteopenie coloana lombara, Despre osteodensitometrie » Centrul Medical MICROMEDICA

Despre osteodensitometrie

Diagnosticare Osteopenia este o osteopenie coloana lombara care nu dezvolta simptome specifice care sa ajute la depistarea sa, dar pe masura ce aceasta avanseaza creste si riscul producerii de fracturi, din cauza fragilitatii oaselor. Totusi, in cazul in care pacientul a suferit o fractura datorata demineralizarii oaselor, diagnosticul pus este de osteoporoza, indiferent de valoarea pe care o are densitatea minerala osoasa.

eftederm cremă articulară

Diagnosticarea osteopeniei se face cu ajutorul masuratorilor de densitate minerala osoasa DMO. Tratament Scopul evident al tratamentului osteopeniei este impiedicarea pierderii de densitate minerala la nivelul oaselor si stoparea progresului afectiunii catre osteoporoza. Cele mai frecvente recomandari pe care le primesc pacientii de la medicul de specialitate implica optiuni de dieta si exercitii fizice. Riscul de fracturilor osoase in cazul osteopeniei este destul de mic, astfel incat medicii, de obicei, nu prescriu medicamente decat daca DMO este foarte aproape de nivelul osteoporozei.

pentru artroza preparatelor articulațiilor genunchiului

Regimul alimentar joaca un rol esential osteopenie coloana lombara dezvoltarea oaselor, o dieta bogata in calciu ajutand la mentinerea densitatii si a masei osoase. Surse alimentare importante de calciu care nu trebuie sa lipseasca din dieta persoanelor diagnosticate cu osteopenie sunt produsele lactate branza, iaurtul, laptele degresat si legumele verzi precum broccoli sau varza verde.

De asemenea, medicul poate recomanda administrarea unor suplimente de calciu si vitamina D cea care asigura o mai buna absorbtie a calciului din alimente.

  • Lapte, brânză de vaci, brânză - bogată în calciu Cafea și ceai puternic - îndepărtați calciul din corp Somon, plată, ton, capelin, sardine, polen, calmar - asigură corpului fosfor Băuturi carbogazoase - multe conțin acid fosforic, ceea ce dăunează oaselor Verdele, fructele uscate, algele - conțin magneziu și alte oligoelemente utile Făină de ovăz - conține acid fitic, care interferează cu absorbția normală a calciului Ficatul, ouăle - bogate în vitamina D Alcoolul - blochează absorbția calciului Alunele, semințele de dovleac sunt o sursă de zinc 2.
  • Durere în articulațiile unguentelor brațelor și picioarelor
  • Osteopenia poate preveni osteoporoza- Examinare prin Tehnologia REMS
  • Durere în articulația reperată a mâinii
  • Osteoporoza mărește riscul pentru fracturi osoase chiar și la traumatisme minore, cum ar fi căderea de la propria înălțime, strănutul sau tusea.

Vitamina D naturala se gaseste in galbenusul de ou, peste sardine, somon, macrouficatul de vita sau ia nastere din reactia pielii expuse la lumina solara atunci cand razele UVB sunt prezente. Activitatea fizica este, de asemenea, foarte importanta in pastrarea sanatatii oaselor.

preparate pentru artroza și artrita articulației genunchiului

Medicul poate recomanda folosirea unui pedalier de recuperare medicala de catre pacient, dispozitiv ce ajuta la tonifierea musculaturii si a articulatiilor la nivelul membrelor inferioare si a celor superioare. In plus, zilnic se pot efectua activitati placute si relaxante precum: plimbatul pe jos, dansul, urcatul scarilor, alergatul pe banda etc.

  • Osteopenia Luni,
  • Nodol unguent
  • Ce este osteopenia - Farmacia DONA
  • Cremă pentru îmbinări din marea moartă
  • Vorbim de osteopenie atunci când densitatea minerală a oaselor este mai scăzută decât valorile normale, dar fără a genera fracturi.

Important este sa se efectueze cel putin 15 minute de exercitii zilnic sau sa se compenseze cu 30 de minute de mers pe jos. Pacientul trebuie sa adopte un stil de viata cat mai sanatos, ceea ce presupune ca trebuie sa renunte la alcool sau tutun, dar si la consumarea bauturilor carbogazoase sau a celor avand un continut ridicat de cofeina.

Osteomalacia Vs Osteoporosis Vs Osteopenia

Recomandari Oamenii de toate varstele isi pot pastra oasele puternice mentinand o dieta sanatoasa, asigurandu-se că au un aport suficient de calciu si vitamina D.

Pentru pacientii diagnosticati cu osteopenie se recomanda reevaluare prin testul DEXA la doi ani dupa confirmarea diagnosticului, efectuarea activitatilor fizice zilnice, adoptarea unui regim alimentar cat mai diversificat, bogat in vitamine si minerale, evitarea alimentelor procesate si a alimentelor de tip fast-food, renuntarea la alcool si la tutun.