Tratament naturist osteoporoza
Conținutul
Tratamentul osteoporozei
Pentru o nutritie corecta, aportul de calciu trebuie sa fie intre mg pe zi. Daca corpului nu i se administreaza tratament naturist osteoporoza calciu, acesta isi va lua din oase ducand la boala oaselor, numita osteoporoza.
Prevenție Ce este osteoporoza Numele acestei afecțiuni vine din greacă osteon-os, porosis-rarefiere și înseamnă oase poroase, ceea ce explică foarte simplu și boala în sine.
Se recomanda alimente bogate in minerale si vitamine D, K, Mg, Zn, Clegume si fructe proaspete precum si plante naturale. Cele mai recomandate plante, legume si fructe in combaterea bolii oaselor sunt: Morcovul consumat crud sau suc — contine beta-caroten care determina cresterea sintezei progesteronului — fitohormoni capabili sa neutralizeze estrogenul.
Spanacul — crud, oparit sau sub forma de salate este foarte bogat in minerale. Urzica — gatita sau uscata, de preferinta varfurile tinere, este plina de minerale si redreseaza organismul.
Osteoporoza si osteopenie - tratament naturist
Telina — cruda, fiarta, gatita sau ca suc — este perfecta pentru afectiunile osoase. Varza de Bruxelles — contine vitamina K care ajuta la protectia impotriva osteoporozei. Loboda — partea aeriana contine potasiu, fosfor si calciu. Marar — are efect estrogen mai ales sub forma de tinctura.
In Ridichi — combate rahitismul prin stimularea reminalizarii. Fasole Soia — gatita sau sub forma de tinctura. Gulia — contine calciu si magneziu, sub forma de suc.
Tratamentul osteoporozei Luni, Persoanele afectate de osteoporoza nu trebuie sa evite neaparat anumite activitati si sa ajunga sa se simta izolate din acest motiv.
Cereale integrale Hamei — calmeaza durerile de osteoporoza. Hrisca Coada calului — in special datorita siliciului care are un rol esential in elasticitate si soliditatea osoasa.
Cauzele bolii
Dafin — osteoporoza, osteocondroza. Lucerna — continut foarte mare de estrogeni vegetali. Coada soricelului — praful din flori uscate mai ales pentru osteoporoza.
Brusture — distruge o serie de germeni patogeni.
Lemn dulce — folosit ca tinctura are ca efect compensarea deficitului de hormoni estrogeni in cazul pierderii de substanta osoasa.
Seminte de susan si uleiul extras din acesta contin mai mult calciu asimilabil. Alge tratament naturist osteoporoza.
Fragi — continut mare de minerale. Coacaze negre — in cazul bolilor mai grave.
Metode de tratament pentru osteoporoza
Castan comestibil Lamai — pentru accelerarea sudarii oaselor. Muguri de: pin, vita-de-vie, jneapan.
Acesta protejeaza femeile impotriva pierderilor de masa osoasa. Un prim pas in tratamentul osteoporozei este adoptarea unui stil de viata echilibrat, care sa includa o dieta bogata in calciu, exercitii fizice practicate cu regularitate plus un tratament medicamentos bazat pe suplimente de calciu, estrogen, testosteron. Mersul pe bicicleta, alergarea, inotul si antrenamentele specifice de forta stimuleaza oasele si sprijina astfel formarea de substanta osoasa. Datorita continutului bogat de siliciu, saruri de calciu si magneziu, extractul de coada calului are efecte foarte bune in ceea ce priveste consolidarea oaselor si vindecarea rapida a fracturilor. Toate ţesuturile elastice care intră în compoziţia oaselor, tendoanelor, ligamentelor, vaselor de sânge sunt constituite dintr-o adevărată matrice de siliciu, de care sunt fixate apoi celelalte elemente.
Mladite de: mur, merisor, sequoia. Se consuma fructe proaspete: prune, smochine, mere, banane.
Pentru a usura echilibrarea organismului si a stopa decalcifierea sunt necesare infuzii din aceste plante calmante si remineralizante. Regula de aur in alimentatie ar trebui sa fie moderatia. Related Post.